CLAN (Caring & Living As Neighbours)
22 Apr 2024
أخبار
اعتماد أسلوب حياة صحي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف
World Health Organization | 27 May 2019
14 مايو 2019 - يمكن للناس تقليل خطر الإصابة بالخرف عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وعدم التدخين ، وتجنب تعاطي الكحول على نحو ضار ، والسيطرة على وزنهم ، وتناول نظام غذائي صحي ، والحفاظ على ضغط دم صحي ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، وفقًا لإرشادات جديدة الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) اليوم.
اقرأ المزيد هنا.
